Między ludźmi

Motywacja do ćwiczeń jest przereklamowana

Lubisz ćwiczyć? Ja tak. Bardzo. I robię to od lat. A Ty? Dlaczego ćwiczysz? Ćwiczysz bo chcesz mieć sprawne ciało, które pozwoli ci być samodzielnym w wieku senioralnym? Czy ćwiczysz, bo to modne, bo chcesz zamieścić fotkę w mediach społecznościowych w za ciasnych i stanowczo zbyt za różowych i za drogich ubrankach do ćwiczeń? A może ćwiczysz bo chcesz mieć taki czy inny brzuch, pupę lub inną część ciała? Która z tych motywacji przemawia do ciebie bardziej? Motywacja- cóż za modne, wyświechtane i odmieniane przez wszystkie przypadki słowo nadużywane zwłaszcza w szkole, na siłowni lub miejscach pracy. Naprawdę dajesz wiarę,

Czytaj więcej »

Ile można wyczytać między słowami?

Ile tylko chcesz dostrzec i usłyszeć. Możesz uzyskać mnóstwo informacji. Możesz też wiedzieć znacznie mniej niż sądzisz. To, że w języku polskim funkcjonują zdania eliptyczne, niektórzy wiedzą, inni nie, jednak praktycznie wszyscy nieświadomie używają tej formy wypowiedzi. W angielskim takie zdania też są. Jednak w tym tytułowym pytaniu nie chodzi o gramatykę. Chodzi raczej o skupienie się na swoim rozmówcy, żeby dostrzec bądź usłyszeć to czego nie werbalizuje. Powszechnie wiadomo, że większość naszej komunikacji odbywa się niewerbalnie. I właśnie o to tu chodzi. Komunikacja związana z wymianą słów, zwrotów czy zdań to tylko ułamek prawdziwej rozmowy, a ta to głównie

Czytaj więcej »

Czy szczerość jest zaletą?

Zastanawiające… Wiele razy zadawałam pytanie w trakcie zajęć z różnymi uczestnikami, jakie cechy cenisz w innych ludziach najbardziej iii…jedną z najczęściej powtarzanych odpowiedzi była – szczerość. Ciekawe i prowokujące do refleksji. Fajnie, jak w idealnym świecie, wszyscy jesteśmy szczerzy i możemy sobie ufać. Jednak czy oby na pewno tak jest? Czy przypadkiem nie jest na odwrót? Jeśli będziemy szczerzy w 100% to czy nie znikną przyjaźnie, relacje społeczne a nawet związki? Zwłaszcza, że podobno najbardziej kłamie się najbliższym. Spójrzmy na najbardziej znienawidzone przez mężczyzn pytanie zadawane im przez ich partnerki czy żony przymierzające ubranie, a mianowicie- jak wyglądam? Pół biedy

Czytaj więcej »