Motywacja do ćwiczeń jest przereklamowana

Lubisz ćwiczyć? Ja tak. Bardzo. I robię to od lat. A Ty? Dlaczego ćwiczysz?

Ćwiczysz bo chcesz mieć sprawne ciało, które pozwoli ci być samodzielnym w wieku senioralnym? Czy ćwiczysz, bo to modne, bo chcesz zamieścić fotkę w mediach społecznościowych Continue reading →

Continue reading...